Personlige trenere og veiledere
David Ewald
Personlig Trener
David har jobbet hos Energihuset siden vinteren 2006 som veileder og personlig trener. I tillegg til personlig trener er David utdannet massør.
Martin Aleksander Skjær
Personlig trener, instruktør og resepsjonist
Martin har jobbet hos oss siden 2009. Martin er utdannet Personlig Trener ved Akademiet for Personlig Trening. Han er en personlig trener som tror på at trening fører til økt livskvalitet. For noen er målet å gå opp, eller ned, i vekt. Andre synes det kan være hyggelig og trygt få ha hjelp til å komme i gang. Noen synes bare det er kjekt å ha en avtale, så man kommer seg på trening når man egentlig ikke vil. Han er opptatt av at trening og aktivitet skal bli en vane, som vil lede til en livsstil, som igjen vil gi livskvalitet! Han har også en bachellor i Medier- og kommunikasjon. Martin er alltid blid og slår gjerne av en hyggelig prat.
Tina Johansen
Personlig trener, instruktør og resepsjonist
Tina er utdannet Personlig Trener ved Norges Idrettshøgskole, Kostveileder og Rehab Trener ved Active Education, Endurance Trainer ved Akademiet for Personlig Trening og Massasjeterapeut ved Axelsons Body Work School. Hun hjelper deg med å sette opp et treningsprogram som tar deg mot ditt mål. Hun er opptatt av at det skal være et program som du trives med, som du synes det er gøy å holde på med og kommer til å fortsette med i lang tid. Både utholdenhetstrening, styrketrening og utetrening. Hun ønsker å gi mestringsfølelse og at du skal kjenne hvor gøy det er når du opplever resultater.
Ine Seljeseth
Personlig trener og instruktør
Ine blir glad av å hjelpe mennesker. Hun har PT utdannelse fra Australia, hvor hun også har studert ernæring og folkehelse. Hun har nå vært hos energihuset siden november 2016, hvor hun tilbyr treningsveiledning, program utvikling og kostholdsveiledning.
Vanja Svendsen
Personlig trener og instruktør
Vanja er en dame med masse energi og er utdannet Personlig trener og innen utholdenhetstrening med fokus på sykling og løping. Hun er opptatt av å bruke riktig trening til å nå målene dine uten å måtte trene flere timer om dagen. Vanja vil hjelpe deg å styrke både den fysisk og psykiske helsen. Hun driver selv aktivt med triatlon.
Anne Solheim
Treningsveileder
Hun har Jobbet som treningsveileder på Energihuset siden starten, og liker og hjelpe våre godt voksne medlemmer til rette med trening/treningsprogram. Hun har bakgrunn fra akrobatikk, turn og jazzballett.
Line S Efraidsen
PT - Helhetlig kvinnehelse, Feminin Kraft, Mindful spinning/ Stor Ball, NyMor & Gravidkurs
Holder kurs for gravide og Ny Mor kurs for barselsmødre på Energihuset/Yogahuset. Line har utviklet Feminin Kraft for kvinner i alle aldre, og holder Mindful-Spinning&StorBall sessions tirsdager. Hun holder også Yoga Breath Drum workshops sammen med Aram. Line underviser i tillegg Stor Ball på Energihuset. Fra og med medio juni 2019 tilbyr Line individuelle sesjoner for kvinner i alle aldre - for medlemmer av både Yogahuset og Energihuset. Hun blir å finne på huset tirsdager og torsdager. Les mer om tilbudet under Yogahuset private timer. Line er opptatt av hele mennesket, hele vesenet, og alle de ulike livsfaser vi danser, noen ganger krabber oss igjennom er unike læringsmestre vi kan samarbeide med. Kvinner og barn har vært i Lines fokus siden hun begynte å arbeide som coach i 2002. Etterhvert arbeidet hun også med familier og par som traumeterapeut og relasjonscoach, og de siste 6 årene har relasjoner i alle varianter vært et stort tema i hennes arbeide. www.lineefraidsen.net
